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教师课堂上如何控制自己的情绪?

106 2024-06-07 15:29

为人师者,当有容人之心。尤其是当下的教师们,面对着大多数的学生,都是独生子女。骄生惯养,专横跋扈,自以为是,目中无人,承受能力差等等毛病的学生,已不在少数。

面对这样的学生,教师要想把控好自己的情绪,还真有点难度。一旦情绪稍有失控,轻者伤人,重者伤己。如何把控?一要端正心态。教书育人,本来就是一个细工慢活的工作,切不可操之过急。人非草木,孰能无过?为师者先要学会慢下来,一可让自己先冷静一下,二可以慢慢找到对策。

二要懂得正确的处理方法。泄一时之愤,图一时之快,效果往往事得其反。甚至埋下祸端。主动回避一下,各思其过未尝不可。真到了避无可避之时,也可以先夸后贬。思其优点,情绪就能缓和下来。

再就是千万不要把教学以外的情绪带入课堂。课前情绪调节很重要,听听音乐,散散步,至少可以放空思绪,做几个深呼吸。当然,也可以用自己喜欢的方式,让自己的情绪得以平复。

能够做到这三点,把控情绪应该不难。